【气血不足艾灸灸哪里最好】总结：
气血不足是常见问题，艾灸可通过刺激特定穴位改善。以下是推荐的艾灸部位及作用。
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾养胃、补气养血 |
| 气海 | 下腹部 | 补气固本、调和气血 |
| 关元 | 下腹部 | 温阳益气、调理冲任 |
| 三阴交 | 脚踝内侧 | 调理肝脾肾，补血养气 |
| 百会 | 头顶 | 提神醒脑、升阳补气 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，坚持使用效果更佳。具体操作可咨询专业中医师。
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问 气血不足艾灸灸哪里最好
2025-10-02 13:32:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 13:32:50
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