【宝宝的辅食吃什么好呢】宝宝在6个月左右开始添加辅食，选择合适的食物对他们的成长发育至关重要。以下是常见辅食推荐及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 做成泥状，避免过敏 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 新鲜、去皮、切小块 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥 | 从单一品种开始尝试 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄、豆腐 | 煮熟后捣碎，少量添加 |
建议从单一食材开始，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时，避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。辅食应细腻、易消化，确保营养均衡。
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