【白参须的功效和作用】白参须是人参的细根，具有较高的药用价值。它性平味甘，归肺、脾经，常用于调理身体、增强免疫力。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力 |
| 补气养阴 | 改善疲劳、气短等症状 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 增强脾胃功能，帮助吸收营养 |
| 抗疲劳 | 提高体力与精力 |
白参须适合体质虚弱、易疲劳者服用，可泡水或炖汤。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在医生指导下使用。
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问 白参须的功效和作用
2025-10-02 14:06:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 14:06:51
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