【鲜牛膝草的功效与作用】鲜牛膝草是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味苦、辛、平，归肝、肾经，常用于调理身体、缓解疼痛和促进血液循环。
以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液流通，减少淤血 |
| 祛风除湿 | 对风湿性关节痛有一定缓解作用 |
| 强筋骨 | 常用于治疗腰膝酸痛，增强骨骼健康 |
| 清热解毒 | 可辅助治疗一些炎症和感染 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定调理效果 |
使用时需根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量或长期使用。
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