【宫寒的危害有哪些呢】宫寒是中医常见的一种体质问题，主要指女性子宫受寒导致气血不畅，影响生殖健康。以下是宫寒的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 月经不调 | 经期延迟、经量少、痛经等 |
| 受孕困难 | 子宫环境不利，影响受孕 |
| 腰酸背痛 | 寒气侵入，引发腰腿不适 |
| 情绪低落 | 气血不足，易烦躁、抑郁 |
| 白带异常 | 白带增多、颜色异常等 |
宫寒不仅影响生育能力，还可能导致妇科疾病。建议平时注意保暖，避免生冷食物，适当运动，增强体质。如有严重症状，应及时就医调理。
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