【白芍花的功效与作用及食用方法】白芍花是白芍的花朵，具有较高的药用和食用价值。其性味苦、微寒，归肝经，常用于调理气血、舒肝解郁、清热凉血等。以下是其主要功效与食用方法的总结：
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 调节月经 | 煮茶饮用 |
| 清热解毒 | 煮汤或泡水 |
| 舒肝理气 | 搭配其他食材炖煮 |
| 抗炎抗氧化 | 制作花茶或加入饮品 |
白芍花可单独泡茶，也可与其他中药材如菊花、枸杞搭配使用。建议每日适量饮用，避免过量。食用时应选择无污染、干燥的白芍花，确保安全有效。
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