【白醋治疗肩周炎的方法】白醋作为一种常见的家庭用品，被部分人用于缓解肩周炎症状。虽然其效果尚未得到医学广泛认可，但一些用户反馈认为它可能有助于减轻疼痛和炎症。
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 白醋热敷 | 将白醋加热至温热，用毛巾蘸取后敷在肩部，每次10-15分钟 | 避免过热，防止烫伤 |
| 白醋按摩 | 在肩部涂抹少量白醋，配合轻柔按摩 | 皮肤敏感者慎用 |
| 白醋泡脚 | 热水中加入适量白醋，泡脚15-20分钟 | 不适用于有开放性伤口者 |
需注意，白醋仅可作为辅助手段，不能替代正规治疗。如有持续不适，建议及时就医。
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