【白血球低吃什么好】白血球低（白细胞减少）可能影响身体免疫力，饮食调理是辅助改善的重要方式。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进白细胞生成。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品 | 促进免疫细胞生成 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 富含铁和锌 | 红肉、动物肝脏、坚果 | 支持血液健康 |
| 全谷类 | 糙米、燕麦 | 提供能量与营养 |
注意：饮食调理应结合医生建议，避免盲目进补。保持规律作息和适度运动也有助于提升免疫力。
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