【枸杞叶的作用有哪些】枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 富含维生素A，有助于保护视力，缓解眼睛疲劳 |
| 补肝肾 | 中医认为枸杞叶能滋补肝肾，增强体质 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，帮助清除自由基 |
| 降血糖 | 研究表明其可能有助于调节血糖水平 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
枸杞叶可炒食、煮汤或泡茶，是一种营养丰富且药用价值高的食材。合理食用对健康有益，但不宜过量。
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