【半夜胃疼是怎么回事】半夜胃痛可能由多种原因引起，了解常见诱因有助于及时应对。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 晚餐过饱或吃辛辣、油腻食物易引发胃痛 |
| 胃酸过多 | 空腹时间长或压力大可能导致胃酸分泌异常 |
| 胃炎或溃疡 | 胃黏膜受损时，夜间症状更明显 |
| 胆囊问题 | 如胆囊炎或胆结石，疼痛可能放射至胃部 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张可能诱发胃部不适 |
建议保持规律饮食，避免睡前2小时进食，并注意情绪调节。若频繁出现半夜胃痛，应及时就医检查，排除器质性疾病。
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