【宝宝六个月吃什么辅食好】宝宝六个月是添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始，逐步引入多样食物，帮助宝宝适应不同的味道和营养。以下是适合六个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 谷物类 | 米糊、米粉 | 易消化，营养丰富 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含维生素，易制作 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 天然甜味，促进食欲 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥 | 补充铁元素，但需少量尝试 |
注意：初次添加时要观察宝宝是否过敏，每次只添加一种新食物，间隔3-5天。避免添加盐、糖和调味品，保持食物原味。
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