【股骨骨折术后功能锻炼】股骨骨折术后功能锻炼是恢复关节活动度和肌肉力量的重要环节,有助于加快康复进程,减少并发症。锻炼应根据患者具体情况,在医生指导下逐步进行。
锻炼阶段 | 时间范围 | 主要内容 | 注意事项 |
早期(1-3天) | 术后初期 | 踝泵运动、深呼吸 | 避免剧烈活动 |
中期(4-14天) | 术后1周后 | 髋膝关节被动活动 | 保持伤口清洁 |
晚期(2-6周) | 术后2周后 | 抗阻训练、步态练习 | 避免负重过早 |
合理安排锻炼计划,有助于提高康复效果,缩短恢复时间。
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