【百香果泡水功效】百香果是一种营养丰富的水果，常用于泡水饮用。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
百香果泡水有助于促进消化、增强免疫力、改善睡眠质量，并具有抗氧化作用。其富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，适合日常饮用。
百香果泡水功效一览表：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 含有酵素，帮助分解食物 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提升抵抗力 |
| 改善睡眠 | 含有镁元素，有助于放松神经 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓衰老 |
| 补充营养 | 提供多种维生素和矿物质 |
适量饮用百香果泡水，对身体有益，但不宜过量，以免引起肠胃不适。
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