【糖尿病脚肿的最快消肿方法】糖尿病患者常因血糖控制不佳导致水肿，尤其是下肢。以下为快速缓解脚肿的有效方法：
| 方法 | 说明 |
| 控制血糖 | 保持血糖稳定是减少水肿的根本。定期监测并遵医嘱调整用药。 |
| 限制盐分摄入 | 高盐饮食会加重水肿，建议每日食盐不超过5克。 |
| 抬高双腿 | 每天多次抬高双腿10-15分钟，促进血液循环。 |
| 适度运动 | 如散步、游泳等低强度运动，有助于改善循环。 |
| 穿着弹力袜 | 医用弹力袜可帮助减轻下肢水肿，需在医生指导下使用。 |
| 多喝水 | 适量饮水有助于排出体内多余水分，缓解水肿。 |
注意：若脚肿持续不退或伴有疼痛、皮肤变色，应及时就医，排查并发症。
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