【柏子仁的功效与作用是什么】柏子仁是传统中药材，来源于柏科植物的成熟种仁，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解失眠、焦虑，改善睡眠质量 |
| 润肠通便 | 适用于便秘患者，促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 对高血压有一定辅助调理作用 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 止咳化痰 | 有助于缓解咳嗽，减少痰液 |
柏子仁常用于中医方剂中，如安神补脑丸等。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。总体而言，柏子仁是一种安全有效的中药材，适合多种健康问题的辅助治疗。
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