【潜在的抑郁症是什么样子的呢如果你是这些情况就要注意了】潜在的抑郁症可能表现得不明显，但若出现以下情况，需引起重视：
| 情况描述 | 说明 |
| 持续情绪低落 | 连续两周以上感到悲伤、无助 |
| 兴趣减退 | 对以前喜欢的事物失去兴趣 |
| 睡眠变化 | 睡眠过多或失眠 |
| 食欲改变 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责或无价值感 | 经常自责或觉得自己毫无价值 |
| 社交退缩 | 不愿与人交往或回避社交活动 |
若你发现自己有上述多个症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情，提升生活质量。
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