【白桦树茸的功效及注意事项】白桦树茸是一种天然真菌，常用于传统医学中。它具有多种健康功效，但也需注意使用方法和禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫力、调节血糖、抗炎作用 |
| 适用人群 | 免疫力低下者、糖尿病患者、慢性病患者 |
| 使用方式 | 泡水、煮汤、制成粉末或胶囊 |
| 注意事项 | 孕妇慎用；过敏体质者需先测试；避免长期大量服用 |
| 禁忌 | 与某些药物相互作用，建议咨询医生 |
总体来看，白桦树茸具有一定的保健价值，但使用时应根据个人情况合理选择，并遵循专业建议。
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