【白菊花泡水喝的功效】白菊花是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它性凉，味甘，具有清热解毒、明目养肝等功效。下面是对白菊花泡水喝的主要功效的总结。
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼导致的视力疲劳有一定缓解作用 |
| 降火排毒 | 有助于清除体内毒素，改善便秘 |
| 抗炎抗菌 | 具有轻微的抗炎效果，可辅助预防感染 |
| 舒缓情绪 | 有助于放松心情，缓解紧张和焦虑 |
白菊花泡水简单方便，适合日常饮用，但体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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