【宝宝晚上睡觉不踏实翻来翻去正常吗】宝宝晚上睡觉不踏实、翻来翻去是许多家长常见的问题。这种情况是否正常，需结合宝宝的年龄和具体表现来判断。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 婴儿在浅睡眠阶段容易翻身，尤其3-6个月大时较为常见。 |
| 异常情况 | 若频繁惊醒、哭闹、出汗、呼吸急促，可能与缺钙、肠绞痛或睡眠障碍有关。 |
| 年龄因素 | 新生儿至1岁内宝宝睡眠周期短，易翻身；1岁以上宝宝若持续不安，需关注。 |
| 应对建议 | 保持环境安静舒适，避免过度疲劳，规律作息，必要时咨询医生。 |
总体来看，轻微翻身属于正常现象，但若伴随其他异常症状，建议及时就医排查原因。
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