【半月板是什么】半月板是位于膝关节内的软骨结构，分为内侧和外侧两部分。它起到缓冲、稳定关节和分散压力的作用，对保护膝关节至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膝关节内的C形软骨结构，分为内侧和外侧 |
| 功能 | 缓冲冲击、稳定关节、分散压力 |
| 位置 | 胫骨与股骨之间 |
| 材质 | 纤维软骨 |
| 常见损伤 | 撕裂、磨损，多因运动或外伤引起 |
半月板损伤常见于运动员或中老年人，症状包括疼痛、肿胀和活动受限。治疗方式根据损伤程度不同，可能包括保守治疗或手术。保持膝关节健康有助于减少半月板损伤的风险。
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