【半月板损伤是怎么造成的】半月板是位于膝关节内的软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用。其损伤通常由外力或长期劳损引起。
| 原因 | 说明 |
| 运动伤害 | 如扭伤、急停、跳跃等动作易导致半月板撕裂。 |
| 跌倒或撞击 | 直接撞击膝盖可能导致半月板受损。 |
| 长期劳损 | 长期从事重体力劳动或频繁蹲跪的人群风险较高。 |
| 关节退化 | 中老年人因关节老化，半月板弹性下降，易受伤。 |
日常注意保护膝盖，避免过度负荷，有助于减少半月板损伤的风险。如有不适，建议及时就医检查。
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问 半月板损伤是怎么造成的
2025-10-03 01:35:28
问题描述：
半月板损伤是怎么造成的，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-03 01:35:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
