【宝宝厌奶期怎么办恢复正常？】宝宝在成长过程中，常常会出现“厌奶期”，表现为对奶量减少、拒奶等现象。这是正常的生理阶段，家长不必过于焦虑。以下是一些应对方法和注意事项：
| 应对方法 | 说明 |
| 调整喂养方式 | 尝试更换奶瓶或调整喂奶姿势，增加宝宝进食兴趣 |
| 保持规律作息 | 确保宝宝充足睡眠，避免过度疲劳影响食欲 |
| 避免强迫喂食 | 不要强迫宝宝喝奶，以免造成逆反心理 |
| 增加辅食摄入 | 适当添加辅食，补充营养，缓解厌奶现象 |
| 观察身体状况 | 若伴随发热、腹泻等症状，需及时就医 |
厌奶期一般持续1-2周，多数宝宝会自行恢复。家长应耐心引导，保持良好心态，帮助宝宝顺利度过这一阶段。
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