【白头发为什么突然越来越多】白头发突然增多，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有早生白发史，易提前出现白发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致毛囊功能减退 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁、铜等，影响黑色素生成 |
| 睡眠不足 | 熬夜会加速身体衰老，影响头发生长周期 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，黑色素细胞逐渐减少 |
| 疾病影响 | 甲状腺疾病、贫血等也可能导致白发增多 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当减压。若情况严重，可咨询专业医生。
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