【宝宝吃鱼肝油什么时候吃最好】宝宝吃鱼肝油的最佳时间，应根据宝宝的年龄和摄入方式来决定。合理安排喂食时间，有助于提高营养吸收效果。
| 时间段 | 建议 | 说明 |
| 早晨 | 可适量服用 | 空腹或早餐后均可，避免影响消化 |
| 午餐后 | 不建议 | 鱼肝油可能影响其他食物吸收 |
| 晚餐后 | 可少量服用 | 避免睡前过量，以免影响睡眠 |
总体来说，宝宝在白天进食后服用鱼肝油较为合适，尤其是早餐后或午餐后1小时左右。避免空腹服用，以防刺激肠胃。同时，应遵医嘱控制剂量，确保安全有效。
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