【肾不好吃什么补肾最好】肾不好时，饮食调理非常重要。以下是一些有助于补肾的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 黑芝麻 | 补肾益精，润肠通便 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 山药 | 健脾补肾，增强体质 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 芝麻油 | 润燥补肾，改善便秘 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，增强体力 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时避免辛辣、油腻和过度加工食品。保持规律作息，适度运动，有助于肾脏健康。
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问 肾不好吃什么补肾最好
2025-10-03 03:16:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 03:16:57
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