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龟汤的做法

2025-10-03 03:39:40

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2025-10-03 03:39:40

龟汤的做法】龟汤是一道营养丰富、滋补养生的传统汤品,适合秋冬季节食用。以下是制作龟汤的步骤和所需材料。

材料 用量
龟肉 500克
猪骨 200克
姜片 3片
枸杞 10克
适量
清水 1500毫升

做法总结:

1. 龟肉洗净,切块焯水去腥;猪骨洗净后焯水备用。

2. 将所有材料放入砂锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。

3. 最后加盐调味,撒上枸杞即可饮用。

龟汤具有补气养血、增强体力的功效,适合体质虚弱者食用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。