【宝塔菜的功效与作用】宝塔菜，又称“菊苣”，是一种营养丰富的蔬菜，常用于凉拌或炒食。它不仅味道清香，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内毒素，改善水肿 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增进食欲 |
| 降血脂 | 含有膳食纤维，有助于降低胆固醇 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，增强免疫力 |
宝塔菜适合日常食用，尤其在夏季，可帮助身体降温解暑。但脾胃虚寒者应适量食用，以免引起不适。
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问 宝塔菜的功效与作用
2025-10-03 04:15:48
问题描述：
宝塔菜的功效与作用，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 04:15:48
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