【桂花蜜的功效和作用】桂花蜜是用新鲜桂花与蜂蜜混合制成的天然食品，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效/作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉不适，适合秋冬季节饮用 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙干燥有一定缓解效果 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜中的营养成分能提升身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 香气有助于放松心情，改善睡眠质量 |
桂花蜜可直接食用或加入温水中饮用，但需注意适量，避免过量摄入糖分。总体来说，桂花蜜是一种兼具美味与健康的天然食品，适合日常保健使用。
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