【桂圆和荔枝的区别】桂圆与荔枝虽同属无患子科，但它们在外观、口感和用途上存在明显差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 桂圆 | 荔枝 |
| 外观 | 果壳较厚，颜色偏灰褐 | 果壳薄，颜色鲜红 |
| 果肉 | 白色、干涩 | 乳白、多汁 |
| 口感 | 甜中带苦 | 清甜多汁 |
| 食用方式 | 多用于煲汤或药用 | 多直接食用或做甜品 |
| 营养成分 | 富含铁、蛋白质 | 富含维生素C |
桂圆性温，适合秋冬进补；荔枝性热，夏季食用更佳。两者各有特点，可根据需求选择。
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问 桂圆和荔枝的区别
2025-10-03 05:24:24
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