【桂圆红枣莲子汤】桂圆红枣莲子汤是一款传统养生汤品，具有补血养颜、安神助眠的功效。适合秋冬季节饮用，尤其适合女性和体质虚弱者。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 桂圆、红枣、莲子 |
| 功效 | 补血、安神、养颜 |
| 烹饪时间 | 约40分钟 |
| 适用人群 | 女性、失眠者、体虚者 |
| 食用建议 | 每周2-3次，早晚适量饮用 |
制作方法简单，将所有材料洗净后加水炖煮即可。可根据个人口味加入适量冰糖调味。此汤口感温和，营养丰富，是日常调理身体的好选择。
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问 桂圆红枣莲子汤
2025-10-03 05:31:24
问题描述：
桂圆红枣莲子汤，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 05:31:24
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