【暴躁易怒是什么心理病】暴躁易怒是一种情绪反应，可能与多种心理状态或疾病有关。它通常表现为对小事过度反应、难以控制愤怒情绪，甚至影响人际关系和生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 暴躁易怒指个体容易因小事产生强烈情绪反应，难以自我调节。 |
| 常见原因 | 压力大、睡眠不足、性格敏感、童年经历等。 |
| 可能相关心理问题 | 焦虑症、抑郁症、边缘型人格障碍、强迫症等。 |
| 应对建议 | 放松训练、心理咨询、规律作息、情绪管理技巧。 |
暴躁易怒并非单一心理病，而是多种因素共同作用的结果。若长期无法缓解，建议寻求专业心理帮助。
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