【鳜鱼的营养价值及功效】鳜鱼是一种营养丰富、口感鲜美的淡水鱼，深受消费者喜爱。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
营养价值及功效总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 蛋白质 | 富含优质蛋白，易于消化吸收 |
| 维生素 | 含有维生素A、B族等，有助于增强免疫力 |
| 矿物质 | 富含钙、磷、铁等，有益骨骼和血液健康 |
| 不饱和脂肪酸 | 含有Omega-3脂肪酸，对心脏健康有益 |
| 功效 | 补肝益肾、健脾养胃、增强体力 |
综上所述，鳜鱼不仅美味，还具有较高的营养价值和多种健康功效，适合日常食用。
以上就是【鳜鱼的营养价值及功效】相关内容，希望对您有所帮助。
