【百合花的作用与功效】百合花不仅具有观赏价值，还具备多种实用功效。它常用于中药和日常保健中，对人体健康有积极作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 可缓解咳嗽、咽喉肿痛等呼吸道问题 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
百合花可泡茶、煮汤或入药，适合日常食用。但需注意，体质偏寒者应适量使用，避免引起不适。
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问 百合花的作用与功效
2025-10-03 06:21:34
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