【百会的功效与作用是什么】百会穴是中医常用穴位之一，位于头顶正中，两耳尖连线与头正中线交点处。常用于调理多种身体问题，具有提神醒脑、通络止痛等功效。
以下是百会的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提神醒脑 | 改善疲劳、头晕、精神不振 |
| 通络止痛 | 缓解头痛、偏头痛、颈椎病等 |
| 调节血压 | 对高血压或低血压有一定辅助调节作用 |
| 安神助眠 | 帮助改善失眠、焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 升阳固脱 | 对于体虚、气短、脱肛等症状有辅助疗效 |
日常可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激百会穴，但需根据个人体质选择合适方法，必要时应咨询专业中医师。
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