【早上起来嘴巴苦是怎么回事】早上起床后嘴巴发苦，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 胆汁反流 | 夜间胃酸或胆汁反流至口腔 | 避免睡前饮食，抬高枕头 |
| 消化不良 | 晚餐过量或油腻食物 | 保持规律饮食，避免暴饮暴食 |
| 口腔问题 | 牙龈炎、龋齿等 | 注意口腔卫生，定期检查 |
| 肝功能异常 | 肝脏代谢异常可能导致口苦 | 如长期口苦，建议就医检查 |
日常注意作息规律、饮食清淡，有助于改善口苦现象。若情况持续，建议及时咨询医生。
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