【果酸和激光哪个效果好】果酸和激光是两种常见的皮肤护理方式，各有优势。果酸适合轻度肌肤问题，而激光则适用于更深层的皮肤修复。
| 项目 | 果酸 | 激光 |
| 适用问题 | 痘痘、暗沉、角质堆积 | 痘疤、色斑、皱纹、色素沉着 |
| 刺激性 | 较低，适合日常护理 | 较高，需专业操作 |
| 恢复期 | 短，可快速使用 | 较长，可能有结痂或红肿 |
| 效果速度 | 较慢，需持续使用 | 较快，一次见效明显 |
总结：果酸适合日常维护，激光适合针对性治疗。根据自身需求选择合适方式，必要时咨询皮肤科医生。
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