【青少年焦虑症十个表现】青少年焦虑症是一种常见的情绪障碍，可能影响学习、社交和日常生活。了解其表现有助于及时识别和干预。
| 序号 | 表现 |
| 1 | 持续紧张或担忧 |
| 2 | 睡眠困难或失眠 |
| 3 | 食欲变化（减少或暴饮暴食） |
| 4 | 注意力不集中 |
| 5 | 易怒或情绪波动大 |
| 6 | 对学校或社交活动回避 |
| 7 | 身体不适（如头痛、胃痛） |
| 8 | 过度自我批评 |
| 9 | 害怕失败或过度追求完美 |
| 10 | 社交退缩或孤独感增强 |
若发现青少年出现上述多个表现，建议及时寻求专业心理帮助。早期干预能有效改善症状，帮助孩子健康成长。
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