【宝宝吃鱿鱼的禁忌】宝宝在成长过程中，饮食需格外注意。鱿鱼虽营养丰富，但并非适合所有年龄段的宝宝。以下是宝宝吃鱿鱼的主要禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 1. 一岁以下宝宝不宜食用 | 鱿鱼含重金属风险，且消化系统未发育完全，易引发过敏或不适 |
| 2. 过敏体质宝宝慎食 | 鱿鱼属于海鲜类，可能诱发过敏反应 |
| 3. 避免生食或未煮熟 | 生鱿鱼可能携带寄生虫，增加感染风险 |
| 4. 不宜频繁食用 | 含胆固醇较高，长期食用可能影响宝宝健康 |
建议宝宝满一岁后，在确保新鲜、煮熟的前提下适量食用，并观察是否有不良反应。家长应根据宝宝具体情况合理安排饮食。
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