【人体缺钾有什么表现和症状】钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质，缺乏时会影响神经、肌肉和心脏功能。以下是人体缺钾的主要表现和症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 肌肉症状 | 肌肉无力、痉挛、抽搐、疲劳 |
| 心脏症状 | 心悸、心跳不规则、心律失常 |
| 消化系统 | 恶心、呕吐、便秘 |
| 神经系统 | 头晕、乏力、注意力不集中 |
| 其他 | 严重时可能出现麻痹或呼吸困难 |
缺钾常见于长期腹泻、呕吐、使用利尿剂或饮食不均衡的人群。若出现上述症状，建议及时就医并调整饮食结构，适量补充含钾食物如香蕉、土豆、菠菜等。
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