【孕妇可以吃枸杞么】孕妇在饮食上需格外注意，枸杞作为一种常见的中药材和食材，很多人关心其是否适合孕妇食用。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过10-15克 |
| 营养价值 | 富含维生素、矿物质和抗氧化成分 |
| 注意事项 | 避免过量，避免空腹食用，有糖尿病者需谨慎 |
枸杞性平味甘，具有补肝益肾、明目润肺的功效，对孕妇有一定的滋补作用。但因其性质偏温，过量食用可能引起上火或消化不良。建议孕妇在医生指导下合理食用，确保安全。
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