【宝宝肚子里胀气怎么办】宝宝肚子里胀气是许多家长常遇到的问题，常见于新生儿和婴儿阶段。以下是一些有效缓解胀气的方法：
| 方法 | 说明 |
| 喂奶后拍嗝 | 每次喂奶后轻轻拍打宝宝背部，帮助排出胃内空气 |
| 正确喂奶姿势 | 确保宝宝含住乳头或奶嘴，减少吞入空气 |
| 肚子按摩 | 顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进气体排出 |
| 蹲腿动作 | 让宝宝平躺，轻轻抬起双腿做蹬腿动作 |
| 饮食调整 | 哺乳妈妈避免易产气食物，如豆类、洋葱等 |
注意：若宝宝胀气严重或伴有哭闹、呕吐等症状，应及时就医。
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