【治疗骨质疏松的方法有哪些】骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低、骨质变脆，易发生骨折。治疗骨质疏松需结合生活方式调整与医学干预。以下是常见治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加钙和维生素D摄入，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。 |
| 运动锻炼 | 适度负重运动（如步行、慢跑）有助于增强骨密度。 |
| 药物治疗 | 包括双膦酸盐、激素替代疗法、选择性雌激素受体调节剂等。 |
| 预防跌倒 | 改善家居环境，减少摔倒风险，避免骨折发生。 |
| 定期检查 | 通过骨密度检测评估病情变化，及时调整治疗方案。 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化方案。
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