【产妇月子红豆汤的做法】产妇月子期间，饮食需注重营养与易消化。红豆汤是常见的月子餐之一，有助于补血、利尿和促进产后恢复。
做法总结：
1. 准备红豆适量，提前浸泡4小时以上。
2. 将红豆放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖1小时。
3. 加入少量红糖调味，可加入红枣或桂圆增加风味。
4. 煮至红豆软烂即可食用。
表格：
| 材料 | 用量 | 功效 |
| 红豆 | 50克 | 补血、利尿 |
| 红糖 | 10克 | 补气、暖宫 |
| 红枣（可选） | 3颗 | 健脾、安神 |
| 桂圆（可选） | 5粒 | 养心、补血 |
建议每日饮用一次，温热食用更佳。根据个人体质调整食材，确保适合产后恢复需求。
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