【宝宝睡觉烦躁搓脸抓头怎么回事】宝宝在睡觉时出现烦躁、搓脸、抓头的情况，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 皮肤不适 | 疙瘩、湿疹等 | 保持皮肤清洁干燥，必要时使用医生推荐的药膏 |
| 过度疲劳 | 睡眠不足或白天过于兴奋 | 调整作息时间，保证充足睡眠 |
| 饥饿或口渴 | 吃不饱或喝水少 | 检查喂养情况，适当增加进食量 |
| 肠胀气 | 肚子不舒服 | 喂奶后拍嗝，避免吞入过多空气 |
| 环境不适 | 温度过高或过低 | 调整室温，确保舒适睡眠环境 |
如果宝宝频繁出现此类情况，建议及时就医，排除潜在健康问题。
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