【备孕一般几天同房一次】备孕期间，合理安排同房频率有助于提高受孕几率。一般建议在排卵期前后每隔1-2天同房一次，以保证精子质量与数量。
| 建议频率 | 说明 |
| 每隔1天 | 排卵日前后，提高受孕机会 |
| 每隔2天 | 避免精子过度消耗，保持质量 |
| 每周3-4次 | 保持规律，避免压力过大 |
备孕时应关注女性月经周期，计算排卵日，并在排卵前3天至排卵当天增加同房次数。同时，保持良好作息和心情，有助于提升生育能力。
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问 备孕一般几天同房一次
2025-10-03 11:27:25
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