【轻微抑郁症有哪些表现】轻微抑郁症虽然不像重度抑郁那样严重，但也会对日常生活造成一定影响。以下是其常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、情绪波动大 |
| 兴趣减退 | 对以前喜欢的事物失去兴趣 |
| 精神状态 | 注意力不集中、记忆力下降 |
| 身体症状 | 疲劳、睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 社交回避 | 喜欢独处，不愿与人交流 |
| 自我评价低 | 自责、感到无用或无助 |
轻微抑郁症往往容易被忽视，但及时关注并寻求帮助可以有效改善。如果这些症状持续超过两周，建议咨询专业医生。
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