【海豹油的作用是什么】海豹油是从海豹脂肪中提取的一种天然油脂，富含Omega-3脂肪酸、维生素A和D等营养成分。它在保健和护肤方面有多种作用。
| 作用 | 说明 |
| 抗炎 | Omega-3有助于减轻炎症反应，适合关节炎患者使用。 |
| 心血管健康 | 降低胆固醇，改善血液循环，预防心脏病。 |
| 护肤 | 增强皮肤屏障功能，缓解干燥和敏感问题。 |
| 免疫调节 | 提高免疫力，帮助身体抵御疾病。 |
| 抗氧化 | 维生素A和D具有抗氧化作用，延缓衰老。 |
海豹油虽好，但需注意适量使用，避免过量摄入。建议在医生指导下合理服用。
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