【清肠茶可以常喝吗我想可以解决便秘的问题非常感谢】总结：
清肠茶虽能短期缓解便秘，但不建议长期饮用。长期使用可能依赖性强、影响肠道自然功能，甚至引发腹泻或电解质失衡。建议优先通过饮食调整和生活习惯改善来解决便秘问题。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可常喝 | 不建议，易依赖 |
| 短期效果 | 可缓解便秘 |
| 长期风险 | 影响肠道功能、可能引起腹泻 |
| 建议替代方法 | 多吃高纤维食物、多喝水、规律作息 |
| 注意事项 | 若有不适，应停用并咨询医生 |
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