【海带排骨汤】海带排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它不仅口感清爽，还能补充矿物质和蛋白质，尤其适合秋冬季节食用。
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 排骨、干海带 |
| 辅料 | 姜片、葱段、盐 |
| 功效 | 补钙、清热、利水 |
| 做法 | 排骨焯水后与海带一起炖煮1小时，加调料调味即可 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用 |
制作简单，食材常见，是家庭餐桌上的健康选择。
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问 海带排骨汤
2025-10-03 13:38:53
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2025-10-03 13:38:53
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