【海底椰煲汤做法与功效】海底椰是一种常见的中药材，常用于煲汤，具有清热润肺、滋阴养颜等功效。以下是其做法与主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 海底椰、瘦肉、红枣、姜片、枸杞等 |
| 做法步骤 | 1. 海底椰洗净，瘦肉焯水；2. 所有材料放入锅中，加水煮沸后小火慢炖；3. 最后加盐调味。 |
| 功效 | 清热润肺、滋阴养颜、增强免疫力、缓解疲劳 |
海底椰煲汤适合秋冬季节饮用，尤其适合干燥、易上火的人群。建议每周饮用1-2次，效果更佳。
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问 海底椰煲汤做法与功效
2025-10-03 13:52:00
问题描述：
海底椰煲汤做法与功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-03 13:52:00
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